1. Точно выполнять все распоряжения взрослого.

2. О всякой замеченной опасности немедленно сообщать взрослому.

3. Не использовать попутный автотранспорт.

4. Строго соблюдать правила дорожного движения.

5. Выходить строго в той форме и с тем снаряжением, которые указаны руководителем.

6. В ветреную, холодную погоду привал на открытых пространствах не устраивать.

7. На привалах за территорию лагеря без разрешения руководителя не выходить. При передвижении находиться в составе группы.

8. Без разрешения руководителя воду из колодцев, рек и водоёмов не пить, строго соблюдать питьевой режим. Снег не есть.

9. Трав и кореньев в рот не брать. Незнакомых ягод и грибов не есть.

10. В лесу горящих спичек не бросать, костров без разрешения руководителя не разводить.

11. Порубок деревьев не производить. При порубке сучьев под деревьями не стоять. Под наклоненными деревьями не проходить.

12. Топоры, пила, другие колющие и режущие предметы упаковывать в чехлы и переносить внутри рюкзака.

Вещи нужно переносить в рюкзаках или спортивных сумках, чтобы при движении руки были свободны.

Одежда и обувь – по сезону и погоде.

Головные уборы в походе – необходимость: важно защитить голову от перегрева солнцем или во время прохладного ветра, и тем более, зимой.

Полиэтиленовые плащи (накидки, зонты) для защиты от дождя.

Возьмите с собой фанерки примерно 30*40, тогда во время привала, положив их даже на сырые или холодные брёвна, можно безопасно садиться на них.

Значительные неудобства и сложности испытывают начинающие туристы от потертостей и мозолей. Причин их появления несколько: неумение подобрать обувь, отсутствие опыта длительного движения, несоблюдение правил санитарии и гигиены. При обнаружении потертости нужно промыть болезненное место перекисью водорода, затем просушить его и заклеить широким лейкопластырем, который надежно защити от образования мозоли. Важно установить и по возможности устранить причину появления потертости: маловата обувь, отсутствует войлочная стелька, образовалась складка на носке, в обувь попал посторонний предмет (камешек, веточка и т.д.)